【尼泊爾】藍毗尼 Lumbini 完整指南｜2 天 1 夜行程＋參觀寺廟路線＋住宿推薦參考！
尼泊爾大家最熟悉的通常是喜馬拉雅山和各種健行路線，但其實在南方的特萊平原，也有一個很值得參觀的城市「藍毗尼 Lumbini」！這裡是佛陀的誕生地，據說是佛教的四大聖地之一。這篇文章會分享我實際參觀藍毗尼的心得，再加上交通、景點、住宿和行程建議，直接照著文章走就能玩得非常順～
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藍毗尼在哪裡？Lumbini 簡介與特色
藍毗尼 Lumbini 位在尼泊爾南部的特萊平原，地勢平坦、氣候炎熱乾燥，距離印度邊境相當近，是尼泊爾少數具有世界級宗教地位的景點之一。這裡被認定為佛陀釋迦牟尼的誕生地，因此整個區域都是以宗教文化與朝聖氛圍為主。
藍毗尼園區以摩耶夫人廟（Maya Devi Temple）為核心，周邊包含佛陀誕生點、聖池 Puskarini、阿育王石柱等重要遺址，全部都在 UNESCO 世界文化遺產的保護範圍內。
除了聖園，大家通常也會逛「國際寺院區」（Monastic Zone），這是由不同國家建立各國的佛教寺院，建築風格從傳統到現代都有。適合想深入了解佛教起源或對宗教古蹟有興趣的旅人！
藍毗尼怎麼去？Lumbini 交通方式懶人包
藍毗尼在尼泊爾南部，離主要觀光城市都有一段距離，因此大多數人會從加德滿都或博卡拉轉往藍毗尼。前往方式以國內班機加陸上交通、或直達巴士為主，依預算與時間選擇即可：
從加德滿都前往藍毗尼
- 國內班機：目前前往藍毗尼的主要航空站是 Gautam Buddha International Airport（Bhairahawa Airport），距離藍毗尼約 25 分鐘車程。從加德滿都飛往 Bhairahawa 的航班每日都有，飛行時間約 30 分鐘。抵達後可在機場包計程車進入藍毗尼園區。
- 長途巴士：從加德滿都也能搭直達巴士前往藍毗尼或 Bhairahawa，車程約 9 至 10 小時，依道路狀況會有變動。巴士通常在早上出發，選擇較多的是 Tourist Bus，價格比搭機便宜，但車程較長。到藍毗尼之後通常會在 5 號門下車。
從博卡拉前往藍毗尼
- 國內班機：博卡拉同樣有飛往 Bhairahawa 的國內航線，但每天只有一班飛機。飛行時間約 20 分鐘，抵達後再轉車進藍毗尼園區。
- 長途巴士：從博卡拉搭巴士到藍毗尼約需 7 至 9 小時，依路況而定，到藍毗尼之後一樣通常會在 5 號門下車。
阿茲經驗分享
✎ ̼ 我這次是從博卡拉搭飛機到 Bhairahawa，費用是 75 美元（感覺越早買越便宜）然後我有實際去旅行社問，但價錢比在官網買還貴，所以我就直接在佛陀航空官網買了。
✎ ̼ 從博卡拉搭巴士的話，上車地點是 Tourist Bus Park, Pokhara，車票可以請旅館或找旅行社代訂，我目前發現車票最便宜的地方是『Cafe Camellia』，他們家是 1,400 尼幣，其他地方我問都是 1,500。然後要注意的是，Tourist Bus Park 這個地方 indrive 不能進去，所以只能叫計程車。
藍毗尼 3 大必逛亮點
摩耶夫人廟
摩耶夫人廟是整個藍毗尼的核心，也是佛教世界中的重要聖地。佛陀釋迦牟尼被認為是在這裡誕生，因此廟內以保留遺址為主，包括古代建築基座與誕生點標示。
國際寺院區
國際寺院區是藍毗尼最有特色、範圍也最廣的區域，各國依照自己的文化與佛教流派建造寺院，因此建築風格差異非常大。寺院分布距離遠，因此大部分人會租腳踏車或搭嘟嘟車遊覽。如果時間有限，建議挑 3 到 5 座寺院參觀即可。
世界和平塔
世界和平塔是一座純白佛塔，位於藍毗尼園區稍遠的位置，由日本佛教組織建造，象徵和平與非暴力。
藍毗尼旅行 Tips：開放時間 & 門票
藍毗尼園區本身是開放式的，大部分寺院都可以自由進出，只有「聖園」這個核心區域需要購票入場：
聖園門票資訊
聖園包含摩耶夫人廟、佛陀誕生點、阿育王石柱與聖池，是整個藍毗尼最重要的區域，也是唯一需要門票的地方。票價依國籍區分，台灣人單日票是 700 尼幣，12 日票（Meditation Pass）是 1,000 尼幣（2025.11 月價格）。
國際寺院區開放狀況
國際寺院區裡的寺院多數是開放式的，但每間寺院的管理方式不完全相同。有些寺院全天開放，也有些會在中午休息關門，所以如果你打算一次逛很多寺院，建議避開正中午時段（大約 12:00～14:00）。
藍毗尼怎麼逛？嘟嘟車、腳踏車、走路三選一
藍毗尼園區非常大，景點之間的距離都不算近，加上不少路段是土路，所以大家通常會在以下三種方式中選一種來移動。不同方式各有優缺點，可以依行程、體力和天氣來選擇：
嘟嘟車：最省力、最方便
嘟嘟車是大多數人最常選擇的方式，也是最輕鬆的一種。可以直接在園區入口或住宿附近找到嘟嘟車司機，他們通常都有固定的 3 小時方案，帶你一次逛完國際寺院區。優點是完全不用走路或曬太陽，能快速穿梭各景點。
我這次的嘟嘟車司機 Madan 我覺得很棒，所以跟大家分享～本來他開 1,500 尼幣，我殺到 1,000 他也 OK。他熟悉各大寺廟，知道哪裡中午會休息，行程效率高！
在過程中他會簡單介紹、幫忙拍照，而且很有禮貌，只是在路上偶然看到我也會和我打招呼，還讓我試試看騎他的嘟嘟車 XD 如果大家有需要的話，可以用 WhatsApp 和他聯絡（+977 982-8310980）！
PS. 只是單純根據這次經驗所做分享～
腳踏車：彈性高、速度剛好
腳踏車不太確定哪裡可以租得到，但我們飯店本身有腳踏車可以租，是 500 尼幣。適合誰想慢慢拍照、邊騎邊停的人。
走路：適合只逛聖園
如果只打算去聖園，那走路是可以的。但如果想逛國際寺院區、世界和平塔或國際寺院區兩側的寺院，單靠走路會非常耗時！
藍毗尼 2 天 1 夜行程規劃分享
先來分享我的 2 天 1 夜行程：
第一天：下午 2 點到藍毗尼→飯店 Check in→聖園
第二天：早上 9 點出發開始 3 小時的國際寺院區參觀
其實如果交通時間對的上的話，聖園＋國際寺院區一天就能走完了！！！
聖園
因為進去聖園要脫鞋子，所以買完票之後，先到這個地方寄放鞋子（不用錢）。
聖園不大，一走進去就可以看到摩耶夫人廟了！裡面不能拍照，走進建築後會看到被玻璃保護的遺跡，以及象徵佛陀出生的記號。就這樣 That’s all！
走出來後，廟前的「聖池 Puskarini」也是歷史遺跡，相傳摩耶夫人在生出佛陀前在這裡沐浴，因此許多朝聖者會在池邊停留。
離廟口不遠就是阿育王石柱，是印度阿育王在西元前 3 世紀巡行佛教聖地時豎立的紀念柱。石柱上刻著文字，證實藍毗尼是佛陀誕生地，是非常重要的歷史證據。
我參觀的那天，碰到好多各國的佛教朝聖者，他們會在樹下講道，很有佛教的感覺（？）
國際寺院區
隔天一早 Madan 騎著他的嘟嘟車來接我，基本上路線我全交給他決定，我就是跟著走就對了！第一站來到的是『泰國寺』～
泰國寺是純白泰式佛寺，非常有泰國特色。寺院外觀非常乾淨、對稱。
第二站是讓我意想不到的『奧地利寺』！外觀看起來完全不像寺廟，反而是古典希臘風格 XD
第三站是『中國寺』，光看外觀還以為我走進《後宮甄嬛傳》的場景裡！
接著是『韓國寺』，跟我在韓劇（？）裡面看的風格一模一樣！
個人覺得最驚訝的是，韓國寺從建築外觀到內部天花板的細節之多，真的看了會目瞪口呆(°ロ°)
接著來到的是尼泊爾的『World Center for Peace and Unity – Lumbini Udyana Mahachaitya』這是一座非常巨大、外觀壯觀的白色佛塔。
裡面不能拍照，但這裡是全部寺廟中最喜歡的地方，一走進去就能感覺到很讓人感激的情緒，非常喜歡這裡！！！
接著來到隔壁的『法國寺』，是很素雅的造型。
寺內是簡單的佛像，大佛後面還有一尊觀世音菩薩。
再走一小段來到隔壁，是『德國寺』，寺廟內的壁畫很漂亮，（我記得）是穹頂造型，畫滿了一尊一尊的佛像（很像倫敦的聖保羅大教堂這樣！），可惜寺廟內不能拍照ᴛ.ᴛ
這座寺廟可以逛的地方除了主殿外，還有四周的庭院也很值得參觀，草皮上有各種釋迦摩尼的故事，還有超大型轉經輪可以推，都可以試試看！
新加坡寺！（逛到後面已經有點寺廟疲乏了XDDD）
所有寺廟裡面，最華麗的大概就是『西藏寺』了！裡面有三尊閃閃發光的大佛，牆上又有數不清的小佛像，加上燈飾採用水晶吊燈，整座廟看起來很豪華～
我去的時候西藏寺外圍正在擴建（2025.11），但可以直接穿過工地進去哦！
接著來到『世界和平塔』，這是日本山妙法寺興建的，目的是希望透過建造和平象徵，傳遞非暴力與世界和平的理念。
和平塔的四個方向，各安置一尊佛陀造像，不同方位的佛像象徵不同修行面向，也代表四方護佑。
時間來到中午，這時候 Maden 載我回去泰國寺附近，看接下來的寺廟，因為這些中午都不會休息，所以他特別安排在最後！回程的第一個寺廟是『印度寺』～
是一間用樸實的風格，道出佛陀一生故事的寺廟。
接著來到『柬埔寨寺』，這座粉嫩的寺廟有著強烈的吳哥窟風格。
隨處可見蛇的裝飾。
是我參觀的唯一一間，佛像背後有 LED 燈裝飾的寺廟，超繽紛！
接著來到金光閃閃的『緬甸寺』，這裡是國際寺廟區內最古老的建築之一。
最後是『Gautami Nuns Temple（尼泊爾比丘尼寺院）』，這座寺院是為比丘尼設計的修行空間，建築規模中等，不像大型佛塔那麼醒目，但具有宗教上的重要性。
以上就是這次的藍毗尼遊記啦～越南寺因為關閉沒辦法參觀，這樣三小時看了 14 間寺廟，個人覺得很滿足，如果你也喜歡佛教文化的話，不妨來藍毗尼走走吧 ( ･ᴗ･ )♡
藍毗尼住宿推薦
一般飯店&民宿
如果希望住起來方便、有冷氣、熱水、Wi-Fi，也想要比較接近餐廳與雜貨店，那住一般飯店或民宿會比較輕鬆。住宿多集中在藍毗尼外圍，步行或搭嘟嘟車都能很快抵達。
我這次住的旅館是滿多台灣人推的「The Lumbini Village Lodge」，但我自己住的很痛苦(●᷄ ̯●᷅)，然後覺得老闆也沒有像其他人說的一樣特別有人情味（？）所以我個人是不會推這間的。有飯店需求還是在 Booking 上找找其他間吧！
來去佛寺住一晚
如果想要省錢或是體驗藍毗尼的宗教氛圍，那住在寺院裡會是一個很不一樣的體驗。國際寺院區裡有少數寺院有提供住宿，目前我知道的有：
- 韓國寺：一晚 500 尼幣，包含三餐，直接去寺廟詢問即可。
- 尼泊爾寺：德國寺旁的尼泊爾寺，費用不確定。
- 西藏寺：好想有住宿，但不確定，可去詢問看看。
- 中國寺：只收中國人。
這些寺廟環境通常比較簡樸，可能沒有冷氣、沒有電視、沒有衛浴。而且有的會有門禁、需要參加早晚課，是真正的修行地。
藍毗尼 2 天 1 夜花費參考
| 類別 | 金額 |
| 交通費（機票、計程車、嘟嘟車、巴士） | 4550 NPR + 75 USD（機票） |
| 飲食費 | 2070 NPR |
| 門票（摩耶夫人廟） | 700 NPR |
| 住宿（一般旅館） | 1800 NPR |
| 總計 | 9120 NPR + 75 USD（約台幣 4280 元） |
同場加碼分享：藍毗尼前往奇旺巴士
因為我的下一個目的地是『奇旺國家公園』，然後很可惜的藍毗尼前往奇旺是沒有飛機的，所以只能搭巴士！然後網路資訊又很少，所以就把我的經驗記錄在這邊吧：）
首先是巴士票在這邊買（左邊櫃檯），位置在五號門的對面，繞一下就會看到了。
票價櫃檯跟我說是 1600 尼幣（不確定有沒有聽錯），但我去中餐館（地道中國）問他們賣 1350，所以我就在中餐館買了，他們是說因為這班車是往加德滿都的，所以中途下車還是會算一個位置的錢。
但中餐館在我付完錢之後，三催四請才給我票，所以我覺得就直接先去售票櫃檯問，不然就請旅館幫忙代訂也可以。
出發時間是早上 6 點，但實際發車是 5:50，坐車的位置一樣在 5 號門對面，售票櫃檯前。
坐著像沙發一樣的椅子，耗時 6 小時終於到奇旺了…不是！只會到 Narayangarh，下車地點是 Pulchowk，要再搭計程車或嘟嘟車才會到奇旺，一下車會有很多人來問你要不要搭車，所以不用擔心前往奇旺的交通，以上分享給大家～（如果人多的話，包車絕對是更好的選擇）