2023 新竹福湯岩盤浴，全台最大日式岩盤浴，還有躺椅、漫畫！
今天來到位於新竹的全台最大日式岩盤浴「福湯岩盤浴」～2021年全新開幕，位於新竹大魯閣湳雅廣場B1，沿自日本正宗岩盤浴，結合舒適的客廳空間設計，致力打造全新的舒壓放鬆、休憩空間！福湯岩盤浴館內共有赤塩、墨夜、鳳綠岩盤浴、潤竹芬蘭浴、映雪冷卻房5種岩盤浴設施，此外，福湯岩盤浴更享受擁有近5000冊藏書及沙發吊床的休閒空間，舒服到不想離開~以下將介紹福湯岩盤浴各項設施、票價、優惠購票方式，以及岩盤浴心得！
Contents
岩盤浴是什麼？
岩盤浴就是躺在加熱的天然礦石或岩板上，使身體變熱，來達到增暖出汗的作用。在日本也稱為「乾式浴場」，它也被稱作是「不用動的健美房」，讓你躺著就流汗。
福湯岩盤浴｜日式風情
福湯岩盤浴不只岩盤浴是日式風情，從B1外圍走廊的櫻花樹、祈福亭、紅色燈籠和地酒藝術裝置，就能感受到濃濃的日本味~
福湯岩盤浴｜入場注意事項
- 入場之後，需先將鞋子放在鞋櫃（有鎖，而且一人一格才不用聞到別人的腳臭味XD）
- 放完鞋子之後，將鞋櫃鑰匙交給櫃檯工作人員後，會給你一組置物櫃鑰匙，接著來挑選浴衣！
- 浴衣共有紅、藍兩種顏色，S-2L五種尺寸可供選擇。
- 每一個黑色福袋裡面除了浴衣，還會有小毛巾*2、大毛巾*1，小毛巾可擦汗、擦身體頭髮使用，大毛巾則是鋪在岩盤浴、公共設施上。
- 櫃台也有販售免洗內褲和個人清潔包，如果臨時起意的話也能乾淨的回家~
更衣區
福湯岩盤浴的更衣區是男生女生是分開的，場館內有提供沐浴乳、洗髮精、棉花棒和化妝棉，所以不需自備。建議在體驗岩盤浴前洗澡再換上專用浴衣，岩盤浴後流的汗不會黏，反而可以不用洗掉哦！
置物區
走進布簾之後，首先映入眼簾的是置物區，可以將個人物品鎖在置物櫃，只要隨身攜帶浴巾、毛巾、水壺、手機即可。
乾溼分離淋浴間
一推開門是先進入脫穿衣服的小空間，再推開一間門才是淋浴間，真心覺得這個設計超讚的！而且也很乾淨，完全不會有噁心的感覺。在這裡洗完澡之後，換上浴衣就可以準備體驗岩盤浴囉(ㅅ˘ㅂ˘)
梳化空間
建議以素顏方式體驗岩盤浴，並將隱形眼鏡改成眼鏡，才能以最舒適的的方式體驗岩盤浴哦！（題外話：這裡提供的吹風機居然是Panasonic最新型的極潤奈米水離子吹風機(✪ω✪)）浴衣換好、將大浴巾、小毛巾和水壺裝進袋子後，就可以開始體驗了(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
交誼廳
這裡有一般座椅、沙發吊床、單人、雙人沙發、類似按摩椅的沙發座位，每個位置都有提供插座（充電線可與櫃檯租借），在這裡可以坐下來和家人、好友休息聊聊天。
悅書閣
擁有超過5000冊藏書的悅書閣，部分一區域為精選最新暢銷書籍、週刊，舉凡各式漫畫及百大排行書籍，完全就是小型圖書館啊~最棒的是悅書閣這裡除了沙發，還有提供個人休憩空間，能獨享不被打擾的私密空間ヽ(●´∀`●)ﾉ
茶水區
在交誼廳旁邊就是茶水區，可以來這邊補充水分。
- 館內不提供杯子，需自備水杯。
- 如果真的沒水杯的話，館內也有自動販賣機，可投幣購買。
注意事項
- 穿著浴衣進入浴場，並將大浴巾鋪墊在岩盤床上，不僅衛生，也是防止肌膚灼傷。
- 每次躺浴15分鐘，可依個人喜好側臥、趴臥或是坐著。
- 15分鐘後至休息區補充水分，並休息5-10分鐘。
- 因為岩盤浴所排出的汗淨如純水，不會黏膩發臭，結束後可以直接更衣。
建議體驗順序
- 快速排汗：潤竹→鳳綠→赤塩→墨夜→映雪
- 樂活紓壓：鳳綠→赤塩→鳳綠→墨夜→潤竹→映雪
- 極速爆汗：潤竹→赤塩→潤竹→鳳綠→潤竹→墨夜
岩盤浴介紹
鳳綠
溫度落在40度左右，具有遠紅外和促進血液循環、新陳代謝的效果，適合在這裡做熱瑜珈。
赤塩
赤塩主打直接躺在喜馬拉雅山玫瑰鹽的岩塊上，大量礦物質與負離子有排汗、血液循環和美膚效果。（據說如果腰不舒服的話，直接將石塊熱敷在腰間可以減緩不適！）
墨夜
在墨夜躺著看星空吧！墨夜空間使用神黑石與帝諾大理石岩面設計而成，能放射出98%遠紅外線與負離子，有殺菌除臭的效果。雖然全黑的空間加上輕音樂一開始會有點想睡覺，但實在太熱了根本睡不著哈哈哈！
潤竹
潤竹又稱「芬蘭浴」，是所有岩盤浴中溫度最高的，約可達70-80度左右，因此進去前手機需放置在有鎖的小櫃子，眼鏡也建議放在外面比較好。芬蘭浴是將水灑在加熱的岩石上，使水蒸氣和熱波沸騰，刺激人類的交感神經，促進血液循環並促進出汗，有助於改善失眠。
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映雪
你沒看錯，這裡也會下雪！映雪冷卻房是樂活紓壓和快速排汗的最後一站，這裡使用降雪機在房內降下雪花冰，將房內溫度保持在15度左右，讓大家經過加熱後低溫冷卻收縮毛孔、活化肌膚，幫助皮膚恢復到有彈性的狀態。
福湯岩盤浴｜心得
這次臨時起意來體驗看看福湯岩盤浴，沒想到來一次就愛上。共體驗120分鐘，加上30分鐘的緩衝時間我個人覺得是非常足夠的！建議有時間想放鬆一下的話，可以先體驗看看，之後上網買套票或全日票更划算！
下次有機會的話我想待一整天，因為館內不只有岩盤浴，其他的設施也很多，肚子餓的話在新竹大魯閣湳雅廣場找個吃的，再進來就好了！在此敲碗許願岩盤浴來台中吧(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧（本文於2021年撰寫，2023年更新資訊，如有誤再煩請大家溫柔地提醒我～）
福湯岩盤浴｜地址
地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1（新竹大魯閣湳雅廣場）
電話：03-542-8880
時間：平日 11:00-01:00、假日 10:30-01:00（最後入場時間 22:30）
價格：NT$680／2小時（外加30分鐘緩衝時間）；NT$800／3小時、NT$1,250／8小時，KKday會另有優惠。